8 800-301-55-28 Задать вопрос

11 полезных десертов Ольги Громовой Готовим десерты без вреда для фигуры

Хватит выбирать между тортом и яблоком! Ешь сладости и худей!

Купить со скидкой и получить подарок

Кому полезен этот курс?

Сладкоежкам

Сладкоежкам, которые отказались от сахара и белой муки.

Заботливым мамам

Заботливым мамам и женам, которые хотят побаловать лакомствами семью.

Людям на диете

Тем, кто на диете, интервальном голодании, правильном питании и сократил количество углеводов.

Веганам

Веганам и вегетарианцам.

Спортсменам

Спортсменам и тем, кто следит за фигурой и весом.

Давайте знакомиться

Всем привет! Я Ольга Громова,

Более 3х лет создаю низкокалорийные десерты.
Автор и ведущая мастер-классов по приготовлению ЗОЖ-десертов.
Ранее работала на телевидении ведущей.
После 30 начала сильно набирать вес, а на экране это очень видно.

У меня есть суперсила: могу сделать большой ВКУСНЮЩИЙ ТОРТ из нежнейшего пропитанного бисквита, со сливочной начинкой и ягодами, политый шоколадной глазурью. И в кусочке этого торта будет ВСЕГО ... 120 ккал!

Без сахара, масла и белой муки. Его можно даже тем, кто сидит на самой суровой и строгой диете! 😏

«Увидев второй подбородок в кадре, я поняла, что с этим надо что-то делать. Диеты без сладкого приводили к срывам. Я решила следовать не диетам, а сделать себе комфортную систему питания, которая даёт возможность контролировать вес и включить в неё тортики!»

В курсе вас ждут:

Секретные знания о низкокалорийной выпечке

Тонкости сыроедческих рецептов

11 авторских рецептов полезных десертов с продукцией Total life для разных типов питания

Видео процесса приготовления и лайфхаки от автора

Обратная связь в ходе ваших кондитерских экспериментов

Telegram Чат с ответами на вопросы

Получи в подарок рецепт

Банановый торт с арахисом и шоколадом.

Купить со скидкой и получить подарок

11 десертов , которые вы научитесь готовить

Протеиновое мороженое «Пина Колада»

можно приготовить за 5 минут без специального оборудования

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

Калорийность

90

ккал
Белки

3

грамм
Жиры

4

грамм
Углеводы

12

грамм

Веганская Панна котта «Тропики»

Базовый рецепт вегетарианской Панна котты еще более полезной и вкусной сделает Алое Вера от Total-life

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

Калорийность

69

ккал
Белки

1

грамм
Жиры

3

грамм
Углеводы

9

грамм

Торт без выпекания «Шоколад - ягоды»

Для этого торта не нужна духовка.
Он точно понравится любителям шоколада и содержит секретный ингредиент Detox Herbal Tea

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

Калорийность

240

ккал
Белки

4

грамм
Жиры

18

грамм
Углеводы

17

грамм

Тропический с зеленой гречкой без выпечки

Овсянка, льняная каша, зеленая гречка, спирулина, авокадо - как это есть? Даже из этих необычных продуктов вы научитесь готовить вкуснейшие десерты

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

Калорийность

255

ккал
Белки

4

грамм
Жиры

13

грамм
Углеводы

32

грамм

Низкокалорийные чизкейки и сыроедческие десерты

Чизкейк классический

Чизкейк клубничный

Супер-шоколадный сыроедческий торт со спирулиной

Банановая запеканка

Простой клубничный пирог

Вишневый лес

Десерт дня

Панчо

Это самый вкусный и лучший рецепт торта Панчо, без скромности, но он ВОЛШЕБНЫЙ!!!

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

Калорийность

145

ккал
Белки

8

грамм
Жиры

9

грамм
Углеводы

7

грамм

Купить со скидкой и получить подарок